Slik får du i deg nok C-vitamin | KIWI
Jernrikt kosthold
Jern
Informasjon om jern - Næring for alle
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
Matvarene som er fulle av livsviktig jern! - Vita Pura
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
Få mer jern med grønnsaker og frukt - Kostråd fra lege
Gravide og jern | Artikkel - MatPrat
Hvordan få nok jern? | I FORM
Kroppen trenger jern – Matvarer og frukt
Når har du behov for å ta jerntilskudd? - Veien til Helse
Bør jeg ta jerntilskudd?
Så enkelt kan du unngå jernmangel - Natur-Import
This is not IRONy – NTNU Medisin og helse
Disse matvarene gir deg mye jern
Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn kjøttspisere | Grønt forlag
Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Mat som inneholder mye jern
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn kjøttspisere | Grønt forlag
Jernmangel – Symptomer, konsekvenser og behandling av jernmangel | cerascreen
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Disse matvarene gir deg mye jern
